Reprendre la vie après le covid

Il y a eu les confinements, les couvre-feux, et les diverses restrictions. Puis maintenant, une nouvelle normalité : pratiquer la distanciation sociale en cas de contact avec un "covidé". De plus en plus d'activité ont désormais lieu en ligne. Le télétravail s'installe dans le quotidien. Beaucoup se demandent à quoi ressemblera la vie après le covid ?

Accompagnant le mode de vie général, brutalement stoppé par le covid, certaines personnes font état d'une perte de repère, et donc perte de sens.

De nombreux symptômes émergent si l’on ne sait pas s’apaiser face à ce questionnement de fond. Ainsi, en cabinet, certains indiquent ne pas se sentir bien, sans savoir pourquoi. C’est aussi un stress et une anxiété certains, face à l’avenir. Un sentiment de tristesse, et de solitude s’expriment pour beaucoup. Puis des troubles du sommeil. D’autres font état d’une démotivation, sur le plan professionnel et personnel.

Enfin, des passages difficiles de notre vie, enfouis jusqu’ici grâce à une vie sociale et professionnelle bien remplies, remontent à la surface.

Aujourd’hui, beaucoup s’interrogent sur leur avenir et doutent d’une vie meilleure.

L'isolement social a mené beaucoup de personnes dans une souffrance silencieuse, face à la disparition du contact avec autrui. Lequel contact favorise l’affection, le partage et la tendresse.

Désormais, on sait à quel point le toucher est indissociable de notre condition humaine. Son absence nous fait prendre conscience de sa nécessité et de ses bienfaits.

D’ailleurs, qui n’avait pas constaté que quand on pose la main sur une partie douloureuse du corps, la douleur s’estompait ? C’est, au demeurant, ce qu’avait démontré une étude scientifique en 2018. Mais aussi, qui ne savait pas que quand on pose la main sur l’épaule ou le bras d’une personne triste, elle se sent mieux ? En effet, le toucher a des bienfaits apaisants, du corps et de l’esprit… mais… sur le moment.

On a donc besoin de ce contact et ce tactile pour trouver notre équilibre et notre bien-être. Mais est-il est possible de le préserver en le rendant durable ? La réponse est oui.

Pour cela, il faut non seulement déclencher un apaisement face à ces maux quotidiens. Mais aussi dans le même temps, stopper les mécanismes générateurs, rendant ainsi l’apaisement durable.

Le reiki, comme la sophrologie ou le yoga, est une pratique de bien-être et de développement personnel. Il vise à améliorer et à préserver la santé et l’équilibre de vie des personnes.

Ainsi, il leur permet d’atteindre leur plein potentiel dans leur vie sociale et professionnelle.

Mais quel est son secret ? Le reiki aide à faire émerger ses ressources naturelles pour trouver une nouvelle dynamique et un nouvel équilibre à sa vie.

A cet égard, plusieurs façons aident à retrouver ce contact, pour nous installer dans un apaisement profond et trouver une nouvelle énergie de vie.

Concrètement, comment s'y prendre.

Rappelons-nous ce fameux toucher, et ses effets bénéfiques.

Il suffit de poser les mains d’une certaine façon sur des points précis du corps, tout en effectuant un travail de méditation spécifique, mais simple.

Pour aider chacun à répondre à sa préoccupation actuelle d’arrêter ses maux quotidiens ou de trouver un nouveau sens à sa vie, les reikiologues sont là.

Comment se déroule une séance ? Pendant que l’on est allongé, habillé, à ne rien faire de spécial, le reikiologue fait un travail de méditation et dans le même temps, pose les mains sur des points précis du corps.

De fait, les tensions énergétiques du corps et de l’esprit se libèrent d’une façon entièrement naturelle. Cela favorise l’émergence de ressources et capacités naturelles solutionnantes que chacun possède, mais que les tensions empêchaient de s’exprimer.

Au fil des séances, on se sent plus ancré, plus apaisé au quotidien, plus rempli, plus en accord avec nos valeurs et motivations intrinsèques de vie.

Au fond, on accède à cette vie meilleure, que l’on cherchait.

Un reikiologue se trouve sur l'annuaire reiki de la FFRT.